Un ataque de ansiedad puede ser una experiencia muy intensa y aterradora. Muchas personas sienten taquicardia, mareo, presión en el pecho, dificultad para respirar o miedo a perder el control. Aunque los síntomas pueden resultar muy desagradables, un ataque de ansiedad no es peligroso. El cuerpo entra en un estado de alarma muy elevado y […]